Итак, как МНЕ научиться быстро начинать делать важные дела — даже тогда, когда устал, нет мотивации и только и хочется что отдохнуть или развлечься?
Я предлагаю вам научиться начинать действовать СРАЗУ с помощью 10 техник на тренинге «Действуй!».
На этом тренинге вы внедрите в себя 10 техник входа в работу, натренировав которые вы сможете начинать делать важные дела в любых состояниях сознания и тела.
Что за 10 техник моментального включения в работу?Техника 1 — можно сравнить эту технику с включением 1-ой передачи на авто и нажатием на педаль газа. Эта техника позволяет обмануть ту часть мозга, которая отвечает за сбережение энергии (лень) и легко войти в работу. Без этой техники вы легко можете заглохнуть, т.к. можете начинать трогаться (делать дела) на 5-й передаче.
Техника 2 — вторая техника для автоматического вход в работу, похожа на рывок с места. Можно сравнить с резким нажатием педали газа в пол.
Техника 3 — настраивающий на работу внутренний диалог. Просто действуйте по инструкции и вы сможете договориться с теми частями себя, которые не хотят делать работу, а хотят отдыхать, развлекаться или заниматься другим приятными делами. Другими словами, когда вам не хочется выходить из дома и куда-то ехать, то эта техника позволяет вам убедить себя выйти из дома и сесть в машину. А раз сели, то и поедете куда решили, не возвращаться же домой.
Техника 4 — эффективное принятие решений по принципу решил — сделал. Самая важная техника. Если вы приняли решение, но не выполнили, то вы на самом деле это решение не приняли. Здесь учимся так принимать решения, что исполнение его стало неминуемым.
Техника 5 — психологическая техника следования за словами, позволяющая убирать всё неважное и мешающее в фон и концентрироваться только на конкретном действии.
Техника 6 — перепрошивка настоящего — техника Шварцнеггера для быстрого и легкого старта.
Техника 7 — оптимальное рабочее состояние (ОРС) — ресурсное состояние, в котором чешутся руки заняться важными делами
Техника 8 — советская техника управления и планирования, которая выполняет роль натягивания тетивы для стрелы действия.
Техника 9 — техника, позволяющая получать удовольствие и радость от самого процесса делания.
Техника 10 — самовнушение для начала делания и правильные слова, употребление которых кратно повышает вероятность того, чтобы дело будет сделано.